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渠县清溪中学:举办心理健康讲座,助力青少年健康成长

更新时间:2024-04-18 浏览量:

为帮助学生提升心理素质,树立正确的心理健康观念,应对生活和学习中的各种压力、挑战,4月18日,渠县清溪中学邀请心理健康教育专家四川师范大学心理发展中心主任、副教授、四川高校心理健康教育专委会副主任、中国心理学注册心理师、国家二级心理咨询师罗琳来校为全体学生举办了一场“真实关系、真实的爱--学生亲子沟通”专题心理健康讲座,该校500余名师生参加。
  罗琳教授围绕青少年在生活、学习中可能会遇到的各种心理健康问题进行讲解,通过鲜活、残酷的案例向师生们普及心理健康知识,帮助他们掌握心理调适技巧,以更好地应对学习压力、人际关系等问题。
  讲座中,专家详细讲解了心理健康的定义、重要性以及影响心理健康的各种因素。他强调,心理健康是每个人全面发展的重要组成部分,对青少年的成长具有至关重要的作用。同时,他也分享了一些实用的心理调适方法,如积极应对压力、挑战、合理调节情绪、建立良好的人际关系等。
  讲座现场气氛热烈,学生们积极参与互动,争相回答罗琳教授提出的攸关心理健康的问题。他们纷纷表示,通过此次讲座,他们对心理健康有了更深入的了解,也掌握了一些实用的心理调适技巧。这不仅有助于他们更好地应对学习和生活中的压力、挑战,也有助于他们树立正确的心理健康观念,提高心理健康防控意识和健康成长。
  该校此次心理健康教育讲座的成功举办,不仅提高了学生的心理素质,也有助于营造和谐、健康、阳光的校园氛围,为青少年健康成长保驾护航,切实提高青少年学生应对压力和挑战的能力。(黄禹)

文章来源:四川先锋网 文章作者:黄禹

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