为更好地帮助学生保持积极健康心态应对学习生活中的挑战，3月21日，马边彝族自治县荍坝镇初级中学开展题为《初中生如何处理好负面情绪？》的心理健康专题讲座，旨在帮助同学们能够学会识别和管理自己的负面情绪，从而更加健康、积极地面对学习和生活。

活动中，学校负责人介绍什么是负面情绪，讲解负面情绪对学习生活、人际关系的危害和正确处理负面情绪的重要性，结合案例分享深呼吸、放松训练、与人交流、积极心理暗示等实用的情绪管理技巧和有效方法，鼓励同学们建立自己的情绪支持系统（包括寻求家人、朋友、老师的帮助和支持），积极参加心理辅导活动等。
  此次活动，帮助同学们认清负面情绪，学到处理负面情绪的一些方法，进一步提高他们处理和应对负面情绪能力，为他们健康、快乐、自信成长奠定坚实基础。